Vi vil alle gerne behage vores partnere og få dem til at føle sig utrolige mellem lagnerne (eller andre steder, hvor du kunne tænke dig en fumlen), men det kan stå i vejen for alles sjov, hvis du topper for tidligt. Det kan føre til frustration for din partner, men også for dig - vi er ikke i tvivl om, at deres fornøjelse er virkelig vigtig for dig, som den burde være i et ligeværdigt forhold.
Der er forskel på at komme hurtigt og den medicinske tilstand 'for tidlig sædafgang'. Hvis du ejakulerer før du går ind i din partner eller klimaks inden for et minut efter penetration, vil dette blive betragtet som for tidlig sædafgang (PE). Medicin og behandlinger er tilgængelige, men du bør altid tale med din læge, før du tager medicin, der angiver, at det kan hjælpe med PE.
Hvis du synes, at dine seksuelle møder slutter for hurtigt, eller selvom du blot ønsker at øge din seksuelle udholdenhed og øge din gennemsnitlige tid, er her nogle tips til at holde længere i sengen, som måske fungerer perfekt for dig.
Bær en Cock Ring
Ud over at få dit medlem til at se noget mere opslugt ud, komprimerer en pikring området omkring bunden af penis og testikler, dette begrænser blodgennemstrømningen og kan hjælpe, når det kommer til at holde længere i sengen.
Bær kondom
Udover de sundhedsmæssige fordele er kondomer også gode til at reducere den overvældende fornemmelse af at gå ind i din partner. Den lille gummiskede kunne være din bedste ven, når det kommer til at holde lidt længere i sengen.
Prøv Stop Start-teknikken
Stop-start-teknikken (eller 'start-stop-metoden) er en teknik, der bruges til at forsinke ejakulation. I bund og grund stopper du enhver stimulation, du har gang i, før du når orgasme. Om din partner er på toppen, og de læser signalerne (eller du siger til dem, at de skal stoppe), eller du har styr på bevægelserne og stopper dig selv, før du bliver for revet med. Når først det forestående klimaks har lagt sig, kan du komme i gang igen. Denne proces kan gentages flere gange for at forlænge seksuel aktivitet og potentielt forsinke klimaks.
Nedturene er:
1. Det er ikke let at stoppe, når du først er ved at ramme indbegrebet af fornøjelse, det kræver meget selvkontrol
2.For dem med vagina at opnå orgasme gennem samleje alene, er den fortsatte bevægelse et must. Så du vil måske sikre dig, at din partner har nået klimaks på en anden måde, før du kommer til penetration. Det er værd at nævne, at de fleste mennesker med vagina bekræfter, at penetrerende sex alligevel ikke er det, der får dem dertil, det handler om klitorisstimulering.
Vi håber, at disse tips og tricks til, hvordan du forbedrer seksuel udholdenhed, hjælper dig med at give og modtage den bedste sex, du nogensinde har forestillet dig. Prøv et par stykker og se, hvad der fungerer bedst for dig.
