I dagens samfund er der mange skjulte og pinlige problemer blandt kvinder, såsom livmoderprolaps efter fødsel. For at løse dette problem begynder flere og flere kvinder at bruge sunde legetøj - Kegel Ball. Kegel Ball er enkel og nem at bruge, hvilket opnår effekten af behandling og forebyggelse af urininkontinens ved at stramme muskler.
Kegel Ball er en hulrumsindretning, der består af to små kugler og et reb. Den lille kugle er hul og indeholder en lille metalkugle inde. Når bolden bevæger sig i vagina, vil den lille metalkugle give en lyd, og kvinder kan bedømme sammentrækningen af muskler ved at høre lyden og derefter yderligere træning.
Der er mange fordele ved at bruge Kegel Ball. For det første kan det forbedre muskeltonen og forbedre kvaliteten af det seksuelle liv. For det andet kan det hjælpe med at lindre ubehagssymptomer som vanskeligheder med vandladning, ufuldstændig vandladning, hyppig vandladning og uopsættelighed. Det kan også reparere muskelvæv, der er beskadiget efter fødsel hos kvinder og reducere risikoen for livmoderprolaps. Derudover kan Kegel Ball hjælpe kvinder med at styrke deres bækkenbundsmuskler, forbedre kropskontrol og balance og derved forbedre kvaliteten af det daglige liv.
Kvinder skal være opmærksomme på følgende punkter, når de bruger Kegel Ball. Vælg først værktøjer til passende vægt og form, og brug gode smøremidler til at gøre dem glatte. For det andet skal du vaske dine hænder og desinfektionsværktøjer inden brug. Endelig skal du ikke overforbruge, da det kan føre til muskeltræthed eller skade.
Kort sagt er Kegel Ball ikke kun en sund livsstil, men også en fantastisk måde at forbedre fysisk sundhed, seksuel sundhed og kvaliteten af det seksuelle liv. Ved at udøve muskelvæv kan kvinder forhindre forekomsten af mange gynækologiske sygdomme.
